Body+2007年9月号

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  • A4ワイド判
  • 2007年07月23日発売
  • 価格 524円(税込)
  • 雑誌コード18191-0900-07
  • 品切重版未定
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Body+2007年9月号

内容紹介

STOP! 小太り!

【巻頭特集】
運動しても、食事制限しても、何をやってもやせない女性のための
美しくやせる法則

やせない理由を知る17の疑問解決集
土屋アンナ、道端ジェシカ、HITOE etc.
 実際これで変わりました! 13人の美しくやせた証言集
ボディメイクのプロ3人が提案する 短期集中!美やせ実例プラン
・デューク更家の1日ウォーキングプラン
・バーシャの1週間ヨガプラン
・Junko Okudaの3日間グラビゼーションプラン
ベリーダンス、サルサダンス、チアダンスetc.
 楽しみながらカラダの中からキレイをつくる 美しくやせるにはダンスが最高

チョン・ダヨン/ ハン・ウンジョン 韓流美ボディの作り方
有酸素運動=スローランで必ず代謝UP! ランニングデビュー計画
1日10分で脂肪燃焼&しなやかな筋肉をつける
 DIET budokon 1週間メニュー
14日間プロジェクト 5歳は若返る! リフティングフェイスヨガ
お泊まりしていきたい! 魅惑の姫スパ10
15分で簡単 ヘルシー美ヌードル

【Cover Beauty】
松雪泰子

【Model’s Beauty】
小畑由香里

【Close up Person】
キャメロン・ディアス/ 宝生舞

【連載】
YOGAナビ
健康エクササイズ ほか