ヘルスコンシャスライフスタイルマガジン

【２大付録】
[特別付録] チョコレート＆スイーツ モルド
[特別付録] 食べても太らない！美も恋も叶う！ ローチョコレートBOOK

【巻頭特集】
インナービューティで女子力は永遠!!
女性ホルモンを整える食の力

●35歳からは食の工夫でキレイを底上げ！
　女性ホルモンの減少は食事でリカバリーできます
●女性の魅力を引き出す魅惑の食材！
　美人食材スーパーフードで女子力エネルギーがアップ
●９つの栄養素が悩みを解決　女性ホルモン「食の処方箋」
●月経サイクルに合わせた適材食材　女性ホルモンを底上げする「キレイ薬膳」

■骨盤、筋膜にアプローチ!!
　ホルモンバランスを整える子宮力トレーニング
■ナチュラル系御用達　ヘルスコンシャスなお買い物
　ナチュラルローソン、成城石井

【好評連載】
■高栄養価のスーパー美人フード
■お取り寄せしたいヘルスコンシャス便
■食材にこだわる美食レストラン

【Cover Beauty】
田丸麻紀さん