Body+2008年3月号

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  • A4ワイド判
  • 2008年01月23日発売
  • 価格 607円(税込)
  • 雑誌コード18191-0300-08
  • 品切重版未定
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Body+2008年3月号

内容紹介

冬にたまった脂肪をすぐに減らす!!

【巻頭特集】
“30歳からは脂肪をためて冬を越さない”
冬にたまった脂肪をすぐに減らす方法教えます!
30歳からのダイエットの秘策

冬にこうして太っていた! 冬脂肪のメカニズムはこれだ
冬に脂肪がつくスパイラルポイントから脱出せよ
ビューティスト5人の冬脂肪対策
4ステップで手に入れる最強脂肪燃焼プログラム
自己整体で脂肪がつかないカラダになる

ずっと太らないカラダでいたいから 内臓力アップで体質改善
着るだけでカラダが変わります フィットネスに機能性ウエアを
“巡らせて代謝アップ”入浴&マッサージで 冷え知らずのカラダになる
磨いた分だけ若い肌でいられる 30歳からのボディケアアイテム選び
カラダの基本は水 水の力で冬でも潤う肌になる
睡眠と休息が大切 リセット美容法

【特別付録】
1日5分 簡単部分やせYOGAポーズ集

【Cover Beauty】
黒木瞳

【連載】
上田実絵子の「小顔伝説」 矯正リンパマッサージ
カリスマパーツモデル金子エミが指南 極上ホームエステ塾
中野 ジェームズ 修一 × 池田佐和子 衰えないための筋肉トレーニング