「シン・身体マネジメント」書影

シン・身体マネジメント なぜ、エリートほど「我慢」を捨てて身体を整えるのか？

宮村和宏著（ミヤムラ カズヒロ）

四六判 240ページ

2026年08月06日発売

価格 1,980円（税込）

ISBN 978-4-408-65209-2

予約受付中

オンライン書店で購入する

「意志の力」を使わず最高の体調と体型を手に入れる。三菱商事出身、アスリート起業家がたどり着いた、身体管理の攻略本！