深堀圭一郎　大人のゴルフ上達講座

深堀圭一郎著（フカボリ ケイイチロウ）

百戦錬磨のツアープロだから教えられる
歳をとっても結果が出せるゴルフ上達法

　本書は、大人のゴルファーの悩みを解決し、これからのゴルフ人生をより楽しんでもらえるように構成しました。
　アマチュアの皆さんからは「どうすればうまくなるのか」「どの理論がいいのか」という質問をよく受けます。昨今は動画などでもさまざまな情報が溢れていて、頭の中が混乱している人も少なくありません。毎日練習する時間がある人なら高度な理論に挑戦してもかまいませんが、一般のゴルファーは基本的な打ち方を正しく身に付けることが第一。そして、自分に合う理論と練習法を取捨選択することが大切です。
　ゴルフは練習してもすぐにうまくなりません。「うまくいかないことが楽しい」「難しいからおもしろい」という不思議な魅力があります。社会人になると仕事での失敗は許されないと思いますが、ゴルフは失敗したことも楽しめる。失敗が続くから、たまに出るナイスショットが嬉しくなる。大人になると緊張したり無我夢中になれることは少なくなるので、失敗も含めてゴルフをおおいに楽しみましょう。本書が一人でも多くのゴルファーの上達の手助けになれば幸いです。（本書「まえがき」より）

CONTENTS
第1章　ドライバーからパッティングまでアクティブシニアのための「上達の極意30」
第2章　ゴルフが“雑”になっていませんか？ もう一度確認したい基本の「き」
第３章　歳をとっても飛ばしたい！ アクティブシニアのためのドライバー飛距離アップ術
第４章　目指せ！ ベストスコア 深堀流ワンランク上のテクニック
第5章　ゴルフIQを高めてスコアアップ！ 頭を賢く使うコースマネジメント術
第6章　上達する考え方とメンタルコントロール
第7章　飛距離が伸びる！ ゴルフ寿命も延びる！ ストレッチ＆ ウォーミングアップ