アーユルヴェーダの聖地 スリランカ癒しの旅

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  • A5判128ページ
  • 2013年12月19日発売
  • 本体価格 1500円+税
  • ISBN 978-4-408-11030-1
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アーユルヴェーダの聖地 スリランカ癒しの旅

内容紹介

ゆるりと時が流れる国へ

究極のデトックス&癒しが体験できる、スリランカの「アーユルヴェーダリゾート」を、スリランカの達人・岩瀬幸代とSpitravel取材班が、徹底取材して紹介。さらに、アーユルヴェーダが体験できる極上スパや、ヨガ、瞑想、占い、パワースポットめぐり、ショッピング&グルメなど、聖なる島スリランカの楽しみ方をガイド!

目次

第1章 南の島の自然が癒してくれるスリランカのアーユルヴェーダ
第2章 のんびりじっくり滞在したいおすすめアーユルヴェーダリゾート
第3章 アーユルヴェーダが体験できる! おすすめスパ&リゾートホテル
第4章 心の安らぎと神秘を求めてスリランカスピリチュアル紀行
第5章 極上スパにショッピングにグルメも! コロンボの楽しみ方指南