親と子の野球教室

大石滋昭著（オオイシ シゲアキ）

野球は楽しければうまくなる！

本書は、野球をするお子さんを持つお父さん、そして少年野球チームの指導者に向けた一冊です。
「お父さん、野球やろう！」「お父さん、野球を教えてよ」
「コーチ、僕はどうしたら打てますか？」「監督、良い選手になるにはどんな練習をすればいいですか？」
——そんな子どもたちの声に応えるヒントが詰まっています。
巻頭では「キャッチボールの重要性」を特集。
続く章では、「捕る」「投げる」「打つ」「走る」といった野球の基本技術について、子どもたちが無理なく、そして楽しく身につけられる具体的な練習方法を紹介しています。
また、「野球の楽しさ」や「競うことのおもしろさとその教え方」「子どもに必要なメンタルトレーニング」「バットなどの道具の選び方」など、実践的な知識をわかりやすく解説。
さらに、「野球ひじを防ぐためのドクターからのアドバイス」や「子どものトレーニングに関する考察」、そして著者による「親御さんへのメッセージ（コラム①〜⑨）」も収録しています。
野球経験のある方はもちろん、これまで野球に触れたことのない保護者の方にもわかりやすく、安心して読める内容です。「教え方」や「野球遊び」、大人が知っておきたい「基礎知識」を、やさしく丁寧に伝えています。
本書を通じて、お子さんとの“野球の時間”を思いきり楽しんでください！
――著者より

＜CONTENTS＞
特集　キャッチボールを深掘り！
第１章　ファン「楽しむ」
第２章　キャッチ「捕る」
第３章　スロー「投げる」
第４章　ヒット「打つ」
第５章　ラン「走る」
第６章　ゲーム「競う」
第７章　メンタル「考え方」
第８章　エキップメント「道具」
第９章　ケガとトレーニング