確実に上達する合気道入門

• 塩田泰久　監修

基本の動きを身につけて「呼吸力」で技を決める！

姿勢、礼法、受け身などの基本の動きから投げ技、抑え技、返し技まで完全網羅。専門用語を使わずわかりやすく解説する。