阿部眞弓

阿部眞弓

(アベマユミ)

 禁煙ごはん

禁煙ごはん

禁煙のスタートと継続を、食事面から後押しします!

意志が弱くてもだいじょうぶ! 毎日の食事を見直し、食べ物の力によって禁煙をスムースに進める方法、レシピ満載!

  • B6判128ページ
  • 20100409発売
  • 価格 1,100円(税込)
  • ISBN 9784408452777
  • 品切重版未定