
金哲彦のマラソン100日練習メニュー
誰でももっと楽に、ケガも少なく、
自己記録が更新できる!
超人気コーチ金哲彦が贈る、
決定版!マラソン練習メニュー
マラソン上達のための100日練習メニューを紹介。初マラソン、自己記録更新などすべての一般ランナーに役立つ実用性抜群の一冊
- 新書判232ページ
- 20191220発売
- 価格 1,100円(税込)
- ISBN 9784408339078
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