今より強い自分になるために 記録が伸びる! 陸上競技 メンタル強化メソッド 井村久美子 著 メンタルは、誰でも必ず鍛えられる! 陸上こそメンタルスポーツ!緊張、不安、スランプなど、結果を左右する心の悩みの解決方法をオリンピック選手が徹底解説! 四六判216ページ 20170421発売 本体価格 1400円+税 ISBN 9784408456416