吉村祐美

吉村祐美

(ヨシムラユミ)

文芸評論家
兵庫県神戸市生まれ。関西学院大学文学部卒業、同大学院修士課程修了。主な著書に、文学・美術・音楽の評論集『魅せられし時のために』(神戸新聞出版センター)、「関西文学賞」評論部門受賞、『国語力をつける法』(PHP研究所)はベストセラーとなる。『クラシック名曲と恋』(NHK出版、共著)、『文学者たちの軽井沢』(軽井沢新聞社)、『軽井沢という聖地』(NTT出版、共著)、桐山秀樹との共著『おやじ必読! 愉しく続ける糖質制限ダイエット』、『糖質制限なでしこダイエット部の大逆転』(共に世界文化社)ほか。(2013年11月28日現在)

 太る生き方 太らない生き方

太る生き方 太らない生き方「糖質制限」「食べる順番」「食べる時間」の組み合わせで克服する「肥満」、そして「健康に長生き」する方法

肥満は病気である!

「肥満」という病を克服するために、ベストセラー『おやじのダイエット部の奇跡』の著者らがすすめる「太らない生き方」の実践報告。

  • 四六判264ページ
  • 20131128発売
  • 本体価格 1400円+税
  • ISBN 9784408335056
  • 品切重版未定