太る生き方　太らない生き方「糖質制限」「食べる順番」「食べる時間」の組み合わせで克服する「肥満」、そして「健康に長生き」する方法

• 桐山秀樹　著
• 吉村祐美　著

肥満は病気である！

「肥満」という病を克服するために、ベストセラー『おやじのダイエット部の奇跡』の著者らがすすめる「太らない生き方」の実践報告。