【DVDでよくわかる】柔道上達の極意

• 山内直人　著

技を極めるための基本
試合で一本を取るための技術を解説！

基本の投げ技、寝技を連続写真でポイント解説。立ち技から崩して寝技に持ち込み方も詳細に解説する。金メダリスト鈴木桂治も実演！