
脳を鍛える1分間トレーニング奇跡を起こす!88の生活習慣
ストレスが減り、記憶力・集中力が向上!
ビジネスにも人生にも効く決定版!
脳は鍛えるほど強くなる! 脳力を最大限に活かす生活習慣、仕事中の過ごし方、オフタイムの活用法、食事術を第一人者が教える。
- 新書判208ページ
- 20100129発売
- 価格 838円(税込)
- ISBN 9784408108322
ストレスが減り、記憶力・集中力が向上!
ビジネスにも人生にも効く決定版!
脳は鍛えるほど強くなる! 脳力を最大限に活かす生活習慣、仕事中の過ごし方、オフタイムの活用法、食事術を第一人者が教える。