内藤景代

内藤景代

(ナイトウアキヨ)

1946年、東京生まれ。早稲田大学文学部卒業。フランス実存主義からインド哲学にいたり、ヨガの道に入る。沖ヨガ、ラジャ・ヨガ、クンダリーニ・ヨガ、カルマ・ヨガなどを修行。1976年、内藤景代ヨガスクール(現・NAYヨガスクール)を創設、現在に至る。
著書『冥想―こころを旅する本』『こんにちわ私のヨガ』『綺麗になるヨガ』『ヨガと冥想』(以上、実業之日本社)『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』(PHP研究所)ほか多数。(2004年10月15日現在)

 ハッピー体質をつくる 3分間瞑想

ハッピー体質をつくる 3分間瞑想

ヨガ+瞑想で、心と体の奥から輝く

身体と心がきれいに元気になる瞑想法を、ヨガや呼吸も含めて紹介。わかりやすいイラストや、カラー写真もたっぷり収録。

  • A5判140ページ
  • 20050131発売
  • 本体価格 1400円+税
  • ISBN 9784408395739
  • 品切重版未定
 毎日をハッピーに変える3分間ヨガ

毎日をハッピーに変える3分間ヨガ

オフィスでもお部屋でも 体とこころのお悩み解決!

ロングセラーで知られる著者が、疲れた体と心を3分間で楽にする43のヨガを分かりやすく伝授。会社でも通勤途中でもお手軽効果!!

  • A5判144ページ
  • 20041015発売
  • 本体価格 1300円+税
  • ISBN 9784408395654
  • 品切重版未定
 [新版]冥想

[新版]冥想こころを旅する本

魂をゆさぶるロングセラー!

自分でも気づかなかったこころの中の闇に“意識の光”をあてるこころの旅。宇宙意識の波動に触れ、至上の喜びが体験できる。

  • 四六判238ページ
  • 19930611発売
  • 本体価格 1262円+税
  • ISBN 9784408340418
  • 品切重版未定
 ヨガと冥想

ヨガと冥想入門から神秘体験まで

もっとも古く、もっとも新しい、ヨガと冥想の、方法と哲学。「今の自分」を越え、新しい自分を予見する光あふれる本。

  • 四六判288ページ
  • 19910522発売
  • 本体価格 1650円+税
  • ISBN 9784408340180
  • 品切重版未定