体が元気になる症状別「食べ合わせ」88 飯塚律子 著 元気と若さを取り戻す食事のヒントとレシピ 食材をうまく組み合わせると、未病・老化・不調を改善し、美容効果を得ることもできる。日々の食事に役立つヒントとレシピを多数収録。 新書判192ページ 20120906発売 価格 838円(税込) ISBN 9784408453798