体が元気になる症状別「食べ合わせ」88

• 飯塚律子　著

元気と若さを取り戻す食事のヒントとレシピ

食材をうまく組み合わせると、未病・老化・不調を改善し、美容効果を得ることもできる。日々の食事に役立つヒントとレシピを多数収録。