
1日10分、自宅で簡単!ひとりでできるスポーツマッサージ
世界選手権400mハードル銅メダリスト・為末大さん推薦!
アスリートからスポーツ愛好家まで役立つスポーツマッサージを徹底解説。ケガ防止、疲労回復に効果があるマッサージ完全掲載!
- A5判176ページ
- 20101127発売
- 価格 1,540円(税込)
- ISBN 9784408453002
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