ステップあや

ステップあや

(ステップアヤ)

ダイエットカウンセラー、栄養コンサルタント(米国)。1974年埼玉県生まれ。ロサンゼルス在住。拒食や過食、過剰運動を繰り返した18年の体験を元に、ダイエットに悩む人に向け活動。ブログ「燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!」が熱狂的支持を受け、ブログランキングで常に上位に。ダイエット依存・摂食障害に苦しむ人やその家族を対象とした「ココ・カラ美人生活塾」を主宰。オンラインや対面でも多くの相談に応じる。生活習慣美容研究会会員。著書に『ステップあやの食べて痩せた!最後のダイエット』(主婦と生活社)がある。(2011年11月16日現在)