１対１の局面を打開するテクニックを身につけよう！

パス、ドリブル、フェイント、シュート、ディフェンスの基本テクニックから基本戦術まで完全網羅した、ハンドボール上達のための決定版。セットオフェンスの基本的な動きを詳しく解説したイラストも多数掲載し、状況に応じた攻略法やディフェンスシステムをわかりやすくマスターできる。技術を磨きながら、フィジカルを鍛錬できるトレーニング方法も掲載しているので、チームの体力アップにも役に立つ。また、ポストプレーヤー、サイドプレーヤー、バックコートプレーヤー、ゴールキーパーのテクニックも詳細に紹介し、ポジション別の実践的なノウハウを満載した一冊。