一流アスリートが実践！　自分を操るメンタル強化法

浮世満理子　著（ウキヨマリコ）

じっぴコンパクト新書

全書判200ページ
2016年09月28日発売
本体価格 800円+税
ISBN 978-4-408-45611-9

内容紹介

メンタル強化法を紹介！

トップアスリートたちのメンタルトレーナーとして活躍する著者が、ハイパフォーマンスを実現するメンタル強化法を紹介！