小学生バレーボール 基本と上達ドリル

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  • A5判192ページ
  • 2016年10月14日発売
  • 本体価格 1400円+税
  • ISBN 978-4-408-45608-9
    • 在庫あり
小学生バレーボール 基本と上達ドリル

内容紹介

正しい基礎が確実に身につく!
子どもの成長に合わせた練習法が満載!

「(…)本書では、まだ筋肉が備わっていない小学生の特徴に合わせたバレーボールの基本技術、
子どもの成長に合わせた練習方法、試合で勝つための戦術を紹介しています。
また、それぞれ子どものレベルによって取り組めるように「初級・中級・上級」と、
各項目には級表示しています。

私がこれまで小学生バレーボールの指導を行ってきた中で、
もっとも注視しているのが「ケガを防ぐ」ことです。
子どもたちのこの先の明るい未来を第一に考えて、からだに負担をかけないフォームや
身体の使い方も、指導者の方々に参考にしていただけると幸いです。」
(「はじめに」より)

目次

第1章 体格とポジションの適正
第2章 ボール投げとキャッチ
第3章 サーブ
第4章 サーブレシーブ
第5章 トス
第6章 アタック
第7章 ブロック
第8章 パス
第9章 レシーブ
第10章 ウォームアップ&トレーニング
第11章 勝つための戦略
第12章 チーム作り