確実に上達する合気道入門

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シリーズ
  • A5判176ページ
  • 2011年12月17日発売
  • 価格 1,430円(税込)
  • ISBN 978-4-408-45373-6
    • 品切重版未定
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確実に上達する合気道入門

内容紹介

基本の動きを身につけて「呼吸力」で技を決める!

中心軸がブレない立ち方や礼法から「直線の動き」「回転の動き」「重心移動」などの基本となる動きまで詳細解説。「正面打ち」「片手持ち」「胸持ち」「片手襟持ち」など、受けの正しい動きと攻撃の種類をおぼえて攻防の基本を学び、「崩し」「抑え」「受け身」を極めて、技を習得しよう! 「受けの能力」「体さばき」「呼吸力」がわかりやすく解説された一冊です。シチュエーション別の護身術も紹介!