1日1分で小顔になる!咀嚼筋マッサージ

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  • A5判112ページ
  • 2010年07月09日発売
  • 価格 1,320円(税込)
  • ISBN 978-4-408-45294-4
    • 品切重版未定
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1日1分で小顔になる!咀嚼筋マッサージ

内容紹介

ハリウッド・セレブも注目の「口の中マッサージ」

いま、ハリウッド・セレブ達の間でも注目されている、口の中からアプローチする唯一の“咀嚼筋マッサージ”。その方法を、筋肉の動きとともに紹介した一冊です。基本の「口の中マッサージ」を左右1日1分ずつ毎日続けるだけでも効果大! フェイスラインがすっきりして、小顔になるのはもちろんのこと、乾燥肌がしっとりツヤ肌になる! 二重あごが改善される! くすみがとれ顔色がよくなる! など美容効果があります。また、ほっぺの内側を噛む、長い時間口を開けていると疲れる、口を開ける時にガクッと音がするなどの症状も緩和される、優れもののマッサージを、懇切丁寧に説明しています。

目次

第1章 新発想の咀嚼筋マッサージとは
第2章 自分でできる咀嚼筋マッサージ
第3章 左右で別人? タイプ別“咀嚼筋診断”
第4章 咀嚼筋マッサージで美肌を叶える
第5章 エイジング症状と咀嚼の関係
第6章 この症状が思い当たるなら要注意!! 咀嚼筋がコッています