1日1分で小顔になる！咀嚼筋マッサージ

磯崎文雄著 （ イソザキ フミオ ）

ハリウッド・セレブも注目の「口の中マッサージ」

いま、ハリウッド・セレブ達の間でも注目されている、口の中からアプローチする唯一の“咀嚼筋マッサージ”。その方法を、筋肉の動きとともに紹介した一冊です。基本の「口の中マッサージ」を左右１日１分ずつ毎日続けるだけでも効果大！　フェイスラインがすっきりして、小顔になるのはもちろんのこと、乾燥肌がしっとりツヤ肌になる！　二重あごが改善される！　くすみがとれ顔色がよくなる！　など美容効果があります。また、ほっぺの内側を噛む、長い時間口を開けていると疲れる、口を開ける時にガクッと音がするなどの症状も緩和される、優れもののマッサージを、懇切丁寧に説明しています。

■第１章　新発想の咀嚼筋マッサージとは
■第２章　自分でできる咀嚼筋マッサージ
■第３章　左右で別人？　タイプ別“咀嚼筋診断”
■第４章　咀嚼筋マッサージで美肌を叶える
■第５章　エイジング症状と咀嚼の関係
■第６章　この症状が思い当たるなら要注意!!　咀嚼筋がコッています