絶対に消えない「やる気」の起こし方 なぜか、努力が空回りしているあなたへ

浮世満理子著 （ ウキヨ マリコ ）

いい結果へとたどり着くための
「やる気」のテクニックであなたの人生が変わる！

「仕事で成功したい」「ダイエットしてやせたい」……そんな思いはあるものの、同じ失敗を繰り返してしまうのは、なぜでしょうか？　それは、あなたの能力が足りないからでしょうか。いいえ、なにか特別な存在になりたいと思わない限り、大抵の分野において、人の生まれ持った能力に差はありません。それほど高望みしていない「成功」を望みながら、失敗をしているのであれば、実はあなたの「やる気」の状態が問題なのです。考えてみてください。「やる気」さえ続けば、いろいろな努力も続いて、成し遂げられたであろうことが頭にたくさん浮かんできませんか？

本書では、その「やる気」を起こし、うまく持続させていくノウハウを、メンタルトレーナー、心理カウンセラーとして活躍している浮世満理子氏が紹介。アテネ五輪の体操金メダリスト・米田功氏をはじめ、数多くのトップアスリートや芸能人、ビジネスパーソンのメンタルトレーニングを行ってきた著者です。さまざまな分野のレッスンやハウツー本に挑戦する前に、それを継続してできるようにするための「やる気」のテクニックを学び、二度と「三日坊主」で終わらない人生を送ってみませんか？