整う食事タンパク質リッチでムダ食い・肥えグセ・不安が消える！

豊永彩子　著（トヨナガアヤコ）

四六判ページ
2020年02月03日発売
本体価格 1300円+税
ISBN 978-4-408-33903-0

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内容紹介

自然と甘いものが減る！心も体も強くなった！との声続々！大人気管理栄養士が送る、人生が変わるタンパク質リッチ食習慣