簡単＆ヘルシー　朝の1杯「ポジティブ・スムージー」 体質改善食材でつくる、美味しいレシピ

川島陽咲枝著 （ カワシマ ヒサエ ）

中医学ドクターが教える、あなたに適した薬膳スムージーレシピ本！

現代人(特にビジネスマン)は毎日が忙しく、毎日の食事は(1)簡単、(2)便利、(3)後片付け不要を第一優先にしがち。とくに都会に住むビジネスウーマンは、ディンクスやひとり暮らしのライフスタイルも多く、「新鮮な食材を使いきることができない」という現状があります。そこでおすすめなのが、中医学をベースにした食材×簡単・片付けなしのスムージーの融合した、「ポジティブスムージー」です。ポジティブスムージーとは、中医学を基にした問診票であなたの体質を診断し、その体質に合った食材でつくるスムージーのこと。このスムージーさえ飲めば、体質改善され、美肌、デトックス、ダイエット、エイジングなどが簡単に叶うのです。昨今、現代人の漢方に対しての意識は高く、また同時にスムージーという「飲むだけダイエット」は「誰もが継続できる有効な方法」といわれています。