体の「ひずみ」を治して健康になる!ひとりでできる操体法

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  • 四六判196ページ
  • 2003年05月21日発売
  • 本体価格 1400円+税
  • ISBN 978-4-408-10538-3
    • 品切重版未定
体の「ひずみ」を治して健康になる!ひとりでできる操体法

内容紹介

病気や様々な痛みは体にできた「ひずみ」が原因で起きる。操体法は、その「ひずみ」をだれでも自分で元に戻すことができる健康法。腰痛、肩こり、頭痛、膝痛、アトピーなどに悩む人にも抜群の効果がある。本書ではイラストを多用して、はじめての人でも自分でできるように、わかりやすく解説している。

<本書の構成>
第1章 操体法の基本 体のひずみを元に戻す
第2章 動診と是正動作
第3章 痛みは体の「ひずみ」が原因
第4章 操体法の基本理念「正体に病なし」