高尾から甲府・韮崎まで、中央線の各駅を起点とした山々の登山・ハイキングコースガイド。また、大月から分れて河口湖に向かう富士急行線と富士五湖周辺の山々も案内する待望の一冊。
小さい山、大きい山、花の山、樹林の山――中央沿線の山々は、山登りのビギナーから経験者まで、多くの山のファンに親しまれている。交通の便がよくて登りやすく、新緑から紅葉まで四季の変化が鮮やかで、展望のよいことが魅力。お天気さえよければ富士山や南アルプスのパノラマつきで、日帰りハイクを楽しむことができる。本書では＜58コース＞を、２万5000分の１ルート図や高低図、さらにおもな山からのパノラマ展望図も加えてくわしく解説している。