40代から速くなる! シューズで変わるミドルエイジランニング
藤原岳久著(フジワラ タケヒサ)
四六判 256ページ
2026年12月24日発売
価格 1,980円(税込)
ISBN 978-4-408-65230-6
予約受付中
自分に合ったシューズの選び方、履き分け、練習法がわかる。人気のシューズアドバイザーの、年齢に負けないランニング術が凝縮!
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