
小学生バレーボール 基本と上達ドリル
小野由美子監修(オノ ユミコ)
A5判 192ページ
2016年10月14日発売
価格 1,540円(税込)
ISBN 978-4-408-45608-9
品切
正しい基礎が確実に身につく!
子どもの成長に合わせた練習法が満載!
「(…)本書では、まだ筋肉が備わっていない小学生の特徴に合わせたバレーボールの基本技術、
子どもの成長に合わせた練習方法、試合で勝つための戦術を紹介しています。
また、それぞれ子どものレベルによって取り組めるように「初級・中級・上級」と、
各項目には級表示しています。
私がこれまで小学生バレーボールの指導を行ってきた中で、
もっとも注視しているのが「ケガを防ぐ」ことです。
子どもたちのこの先の明るい未来を第一に考えて、からだに負担をかけないフォームや
身体の使い方も、指導者の方々に参考にしていただけると幸いです。」
(「はじめに」より)
第1章 体格とポジションの適正
第2章 ボール投げとキャッチ
第3章 サーブ
第4章 サーブレシーブ
第5章 トス
第6章 アタック
第7章 ブロック
第8章 パス
第9章 レシーブ
第10章 ウォームアップ&トレーニング
第11章 勝つための戦略
第12章 チーム作り