不安や緊張を力に変える心身コントロール術
ストレスや不安に負けない身体作法を伝授！
古典芸能における精神鍛錬のエッセンスとロルフィングというボディワークを通じて、ストレスや不安に負けない身体作法を伝授！
- 全書判224ページ
- 2017年02月10日発売
- 価格 990円（税込）
- ISBN 978-4-408-45630-0
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- ジャンル：健康
４スタンス・ゴルフボディクラブを振らずに上手くなる！
一番早くゴルフがうまくなる！ クラブを振らない練習法
注目の「４スタンス理論」に基づき、ゴルフが上達する身体作りを解説。正しく立つことや身体の軸の使いかたをわかりやすく案内。
- Ａ５判160ページ
- 2017年01月28日発売
- 価格 1,540円（税込）
- ISBN 978-4-408-33127-0
- A5判144ページ
- 2016年12月09日発売
- 価格 1,650円（税込）
- ISBN 978-4-408-00893-6
日本漢方養生学協会認定 改訂版 薬膳・漢方検定公式テキスト
「薬膳」という言葉からどんなイメージが浮かびますか？
漢方の知恵を学び健康を保つ。基礎理論がすっと頭に入ってくる、薬膳・漢方の教科書。検定試験の対策にも役立つ。
- A５判152ページ
- 2016年11月30日発売
- 価格 1,650円（税込）
- ISBN 978-4-408-00894-3
- A5判198ページ
- 2016年11月11日発売
- 価格 1,650円（税込）
- ISBN 978-4-408-02611-4
- A6（文庫）判208ページ
- 2016年11月11日発売
- 価格 726円（税込）
- ISBN 978-4-408-45679-9
- Ａ５判192ページ
- 2016年06月30日発売
- 価格 1,540円（税込）
- ISBN 978-4-408-45594-5
- Ａ５判160ページ
- 2016年06月17日発売
- 価格 1,650円（税込）
- ISBN 978-4-408-00888-2
- Ａ６判192ページ
- 2016年05月14日発売
- 価格 704円（税込）
- ISBN 978-4-408-45668-3
野菜検定公式テキスト
今日はなに食べる？ どう食べる？
暮らしに役立つ野菜のおいしい知識
2016年７月開催「野菜検定」唯一の公式テキスト。身近な野菜の品種、栄養価、美味しい食べ方、保存方法などを楽しく学べる！
- Ａ５判176ページ
- 2016年03月29日発売
- 価格 1,650円（税込）
- ISBN 978-4-408-11179-7
自転車と旅【特別編】 BICYCLE×TRIP 2016
自転車でめぐる大人の冒険！
交通機関を使いながら、自転車と一緒に時にユルく、時にハードに走る。自転車だから見つけられる全国の絶景コースガイド。
- Ａ４判変型148ページ
- 2016年03月23日発売
- 価格 1,430円（税込）
- ISBN 978-4-408-06300-3
死因大全人の“最期”は千差万別
人生の“最期”はこんなにある。
死の原因がぎっしり詰まった驚きの一冊。
日本人の死因ランキングから珍しい死因まで、真面目に少しヤワラカく、身の回りに潜む死の危険と可能な限りの回避方法を大分析！
- 四六判240ページ
- 2016年01月28日発売
- 価格 1,760円（税込）
- ISBN 978-4-408-45585-3
バスケットボール 試合で勝つチームディフェンス
ゾーンディフェンス禁止ルールに即対応可能！
ポストディフェンス、オン・オフボールのスクリーンプレーなどを中心に総合的なディフェンス技術を解説。ドリルも豊富に紹介。
- Ａ５判192ページ
- 2015年12月18日発売
- 価格 1,650円（税込）
- ISBN 978-4-408-45582-2
- Ａ５判192ページ
- 2015年12月04日発売
- 価格 1,650円（税込）
- ISBN 978-4-408-02608-4
試合に勝つテニス 鈴木貴男のダブルス講座
ゲームで役立つテクニックと戦術を完全公開＆伝授する！
鈴木貴男プロがアマチュアテニス愛好家に贈るダブルス必勝バイブル。鈴木プロならではの独創性豊かなダブルス戦略を大公開！
- Ａ５判160ページ
- 2015年11月19日発売
- 価格 1,540円（税込）
- ISBN 978-4-408-45577-8
- Ａ５判変型216ページ
- 2015年11月06日発売
- 価格 1,760円（税込）
- ISBN 978-4-408-00883-7
- Ｂ６判変型176ページ
- 2015年10月29日発売
- 価格 1,100円（税込）
- ISBN 978-4-408-45561-7
- 新書判160ページ
- 2015年10月15日発売
- 価格 1,100円（税込）
- ISBN 978-4-408-53676-7
安保徹の免疫力が回復する３つの知恵
この３つのポイントさえ気をつければ、
病気にならない体になれる！
免疫の基礎知識をわかりやすく説明しながら、免疫力の高める睡眠と体温調節のコツ、微量放射線による免疫力回復法などを紹介する。
- Ａ６判224ページ
- 2015年09月16日発売
- 価格 682円（税込）
- ISBN 978-4-408-45657-7