
不安や緊張を力に変える心身コントロール術
ストレスや不安に負けない身体作法を伝授!
古典芸能における精神鍛錬のエッセンスとロルフィングというボディワークを通じて、ストレスや不安に負けない身体作法を伝授!
- 全書判224ページ
- 2017年02月10日発売
- 価格 990円(税込)
- ISBN 978-4-408-45630-0
ストレスや不安に負けない身体作法を伝授!
古典芸能における精神鍛錬のエッセンスとロルフィングというボディワークを通じて、ストレスや不安に負けない身体作法を伝授!
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