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 不安や緊張を力に変える心身コントロール術

不安や緊張を力に変える心身コントロール術

  • 安田登 著

ストレスや不安に負けない身体作法を伝授!

古典芸能における精神鍛錬のエッセンスとロルフィングというボディワークを通じて、ストレスや不安に負けない身体作法を伝授!

  • 全書判224ページ
  • 2017年02月10日発売
  • 価格 990円(税込)
  • ISBN 978-4-408-45630-0
  • 在庫あり
 4スタンス・ゴルフボディ

4スタンス・ゴルフボディクラブを振らずに上手くなる!

  • 廣戸聡一 監修

一番早くゴルフがうまくなる! クラブを振らない練習法

注目の「4スタンス理論」に基づき、ゴルフが上達する身体作りを解説。正しく立つことや身体の軸の使いかたをわかりやすく案内。

  • A5判160ページ
  • 2017年01月28日発売
  • 価格 1,540円(税込)
  • ISBN 978-4-408-33127-0
  • 在庫あり
 フルーツ検定公式テキスト

フルーツ検定公式テキスト

  • 実業之日本社 編

本書を読めば検定は必勝!

各種フルーツの詳細な図鑑をはじめ、背景と様々な文化、レシピや栄養など、果物が様々な角度から分かる1冊。検定に必携。

  • A5判144ページ
  • 2016年12月09日発売
  • 価格 1,650円(税込)
  • ISBN 978-4-408-00893-6
  • 在庫あり
 改訂版 薬膳・漢方検定公式テキスト

日本漢方養生学協会認定 改訂版 薬膳・漢方検定公式テキスト

  • 薬日本堂 監修

「薬膳」という言葉からどんなイメージが浮かびますか?

漢方の知恵を学び健康を保つ。基礎理論がすっと頭に入ってくる、薬膳・漢方の教科書。検定試験の対策にも役立つ。

  • A5判152ページ
  • 2016年11月30日発売
  • 価格 1,650円(税込)
  • ISBN 978-4-408-00894-3
  • 品切重版未定
 放射線ホルミシスで健康長寿

放射線ホルミシスで健康長寿

  • 中村仁信 著
  • 安保徹 著
  • 清水教永 著

微量放射能に健康効果アリ!

微量放射能に健康効果アリ! 放射線の権威者・中村氏、免疫学の大御所・安保氏、生活科学の重鎮・清水氏がホルミシス効果を解説。

  • A5判198ページ
  • 2016年11月11日発売
  • 価格 1,650円(税込)
  • ISBN 978-4-408-02611-4
  • 在庫あり
 太らない病気にならない体のつくり方

太らない病気にならない体のつくり方

  • 川嶋朗 著

そのポッコリお腹
いますぐ温めよう!!

牛肉の脂が熱で溶けるように、人間の脂肪も温めれば溶ける! ダイエット・健康に役立つ、手軽に始められる「温め」術を紹介する。

  • A6(文庫)判208ページ
  • 2016年11月11日発売
  • 価格 726円(税込)
  • ISBN 978-4-408-45679-9
  • 在庫あり
 はじめての4スタンス理論

はじめての4スタンス理論

  • 廣戸聡一 監修
  • レッシュ・プロジェクト 編

正しい身体の動かし方は4つある!

話題の4スタンス理論をはじめての人にもわかりやすく解説。自分のタイプ、タイプ別の動きがすぐにわかる。DVD付き

  • A5判240ページ
  • 2016年09月28日発売
  • 価格 1,870円(税込)
  • ISBN 978-4-408-33126-3
  • 4スタンス理論
  • 在庫あり
 野球の教え方、教えます!

野球の教え方、教えます!

  • 大石滋昭 著

画期的指導法で子どもたちも一気に上達

野球の基本動作、投げる、打つ、捕る、走るのコツをプロの指導者がわかりやすく解説。未経験者でも立派な「コーチ」になれる!

  • A5判192ページ
  • 2016年06月30日発売
  • 価格 1,540円(税込)
  • ISBN 978-4-408-45594-5
  • 在庫あり
 ごはん検定公式テキスト

ごはん検定公式テキスト

  • お米マイスター23区ネットワーク 東京都ごはん区 監修
  • 一般社団法人 おにぎり協会 監修

お米の知識が深まる! ごはんのレシピも満載!

ごはん検定の公式テキスト。日常生活に役立つ、米とご飯にまつわる技と知識が満載の解説書。

  • A5判160ページ
  • 2016年06月17日発売
  • 価格 1,650円(税込)
  • ISBN 978-4-408-00888-2
  • 在庫あり
 一生「疲れない」姿勢のつくり方

一生「疲れない」姿勢のつくり方

  • 仲野孝明 著

人生でもっとも元気だったころのあなたに戻れる!

姿勢で不調の99%は改善する! 自分が一番元気だったころの体に戻る方法は、「背伸び」をする、たったそれだけ!

  • A6判192ページ
  • 2016年05月14日発売
  • 価格 704円(税込)
  • ISBN 978-4-408-45668-3
  • 在庫あり
 野菜検定公式テキスト

野菜検定公式テキスト

  • 杉本晃章 監修

今日はなに食べる? どう食べる?
暮らしに役立つ野菜のおいしい知識

2016年7月開催「野菜検定」唯一の公式テキスト。身近な野菜の品種、栄養価、美味しい食べ方、保存方法などを楽しく学べる!

  • A5判176ページ
  • 2016年03月29日発売
  • 価格 1,650円(税込)
  • ISBN 978-4-408-11179-7
  • 品切重版未定
 自転車と旅【特別編】 BICYCLE×TRIP 2016

自転車と旅【特別編】 BICYCLE×TRIP 2016

  • 実業之日本社 編

自転車でめぐる大人の冒険!

交通機関を使いながら、自転車と一緒に時にユルく、時にハードに走る。自転車だから見つけられる全国の絶景コースガイド。

  • A4判変型148ページ
  • 2016年03月23日発売
  • 価格 1,430円(税込)
  • ISBN 978-4-408-06300-3
  • 品切重版未定
 死因大全

死因大全人の“最期”は千差万別

  • 実業之日本社 編

人生の“最期”はこんなにある。
死の原因がぎっしり詰まった驚きの一冊。

日本人の死因ランキングから珍しい死因まで、真面目に少しヤワラカく、身の回りに潜む死の危険と可能な限りの回避方法を大分析!

  • 四六判240ページ
  • 2016年01月28日発売
  • 価格 1,760円(税込)
  • ISBN 978-4-408-45585-3
  • 在庫あり
 バスケットボール 試合で勝つチームディフェンス

バスケットボール 試合で勝つチームディフェンス

  • 目由紀宏 監修

ゾーンディフェンス禁止ルールに即対応可能!

ポストディフェンス、オン・オフボールのスクリーンプレーなどを中心に総合的なディフェンス技術を解説。ドリルも豊富に紹介。

  • A5判192ページ
  • 2015年12月18日発売
  • 価格 1,650円(税込)
  • ISBN 978-4-408-45582-2
  • 在庫あり
 人生が変わる!足指スローストレッチ

人生が変わる!足指スローストレッチ

  • 西川岳儀 著
  • 松藤文男 監修
  • 松藤克也 監修

体のトラブルの原因は足指にあった!

足指を広げて伸ばすストレッチで、膝痛、腰痛、頭痛、噛み合わせ等、様々な体の不調が改善。岡崎好秀先生推薦!

  • A5判192ページ
  • 2015年12月04日発売
  • 価格 1,650円(税込)
  • ISBN 978-4-408-02608-4
  • 在庫あり
 試合に勝つテニス 鈴木貴男のダブルス講座

試合に勝つテニス 鈴木貴男のダブルス講座

  • 鈴木貴男 著

ゲームで役立つテクニックと戦術を完全公開&伝授する!

鈴木貴男プロがアマチュアテニス愛好家に贈るダブルス必勝バイブル。鈴木プロならではの独創性豊かなダブルス戦略を大公開!

  • A5判160ページ
  • 2015年11月19日発売
  • 価格 1,540円(税込)
  • ISBN 978-4-408-45577-8
  • 品切
 この温泉で10年寿命が延びる! 

この温泉で10年寿命が延びる! 

  • 野口冬人 著
  • 竹村節子 著

長生きしたければ、温泉で温めなさい!

温泉評論家として全国の湯を訪ねた著者が勧める、効き目のある長寿の湯を厳選。手頃な料金で保養が楽しめる湯を、効能別に紹介。

  • A5判変型216ページ
  • 2015年11月06日発売
  • 価格 1,760円(税込)
  • ISBN 978-4-408-00883-7
  • 品切重版未定
 高血圧ならみそ汁を飲みなさい!

高血圧ならみそ汁を飲みなさい!

  • 上原誉志夫 著

みそ汁はあまりにも 誤解されている。

減塩のために味噌汁を飲まないのは大間違い。高血圧が気になる人こそ味噌汁を飲めば減塩効果や、血管硬化を抑え、若返る!

  • B6判変型176ページ
  • 2015年10月29日発売
  • 価格 1,100円(税込)
  • ISBN 978-4-408-45561-7
  • 品切重版未定
 一〇〇歳が聞く一〇〇歳の話

一〇〇歳が聞く一〇〇歳の話

  • 日野原重明 著
  • 篠田桃紅 著
  • 堀文子 著
  • 入江一子 著
  • 後藤純男 著
  • 高山辰雄 著

何歳になっても可能性は無限大――

日本を代表する美の巨匠たちの、人生哲学から健康法まで。日野原重明との奇跡の対話を収録。

  • 新書判160ページ
  • 2015年10月15日発売
  • 価格 1,100円(税込)
  • ISBN 978-4-408-53676-7
  • 在庫あり
 安保徹の免疫力が回復する3つの知恵

安保徹の免疫力が回復する3つの知恵

  • 安保徹 著

この3つのポイントさえ気をつければ、
病気にならない体になれる!

免疫の基礎知識をわかりやすく説明しながら、免疫力の高める睡眠と体温調節のコツ、微量放射線による免疫力回復法などを紹介する。

  • A6判224ページ
  • 2015年09月16日発売
  • 価格 682円(税込)
  • ISBN 978-4-408-45657-7
  • 品切
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