スポーツから気づく大切なこと。

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シリーズ
  • 四六判144ページ
  • 2008年06月13日発売
  • 本体価格 1000円+税
  • ISBN 978-4-408-45166-4
    • 品切重版未定
スポーツから気づく大切なこと。

内容紹介

あなたはスポーツが好きですか?

そんな問いに、YESと答える人はとても多いと思います。ただ、テレビのスポーツ観戦は好きでも、健康のために、ダイエットのために、と半ば強制的に行う“運動”は苦手という方も多いでしょう。スポーツから私たちが得ることができるのは、健康だけではありません。本書ではスポーツが与えてくれるさまざまな効果を、心理カウンセラーであり、テニスコーチの経験も豊富な著者が多くの事例をもとに解説しています。「言葉を超えた素敵な栄養剤」がたくさん詰まった“スポーツ”の本当の魅力を知ることで、家庭、仕事、学校での日常生活などに潤いを与えることができるのです。スポーツはあなたを成長させて、まわりを幸せにすることができるのです。