Body+2006年12月号

実業之日本社　 （ ジツギョウノニホンシャ ）

26歳からのカラダデザイン・マガジン

【巻頭特集】
ストップ・ザ・冬太り！
「家トレ」で脂肪バーニング！

●風呂もキッチンもマイルームでも！　本気のながらシェイプアップ！
●骨格矯正も筋トレも!!　ミラクルボールで魔法級にSHAPE UP
●美のカリスマたちが「本当にやっている」レシピ
　直撃！マル秘自宅トレーニング大公開！
●すっきり二の腕からフェイスラインまで　冬のおこもりボディ＆フェイスケア
●GET！極上リラクゼーション　読む！睡眠トレーニング
●家トレグッズ ガチンコ勝負!!
●犬トレワンダフル

■2006年も頑張ったワタシにご褒美　Xmas限定コフレ＆コスメ
■朝の一杯、食後の一杯　ALLミルク色ホットドリンク
■挑戦してきました！　ホノルルセンチュリーライド

【Close up Interview】
中越典子

■ウエア、アクセサリー、ギア＆ミュージック　Let’s Fashionable ランニング
■自分のお金を賢く運用したい！　マネーメイク2WAY指南
■世界に誇る日本の伝統フレグランス　お香入門

【連載】
3ポーズ痩身術
カラダの学校
That’s シンデレラボディ！
カラダに役立つ食のチカラ
本気日和/ 水野美紀
下着の花園/ 龍多美子
あら・いいじゃない？/ 林マヤ
街角 Beauty パラダイス/ 今井未知　ほか