Body+2005年12月号

実業之日本社　 （ ジツギョウノニホンシャ ）

26歳からのカラダデザイン・マガジン

【シェイプアップ総力特集】
人生バラ色ストレッチ！
「気持ちいい」から続く全身ストレッチでやせ体質＆しなやかボディをゲットする!!

●完全保存版！　平日10分休日30分のパーフェクトプログラム
●贅肉撃退！　スローストレッチ
●頭痛、肩凝り、お悩み解消。体にいいこと満載！
●あの人のストレッチ論　康村和恵　外ノ池亜希　ガチャピン

【ビューティ特集】
2005年も勢揃い！　自分にご褒美・きらめきのXmasコフレ＆限定コスメ
今こそ、基本に立ち返る機会！　美肌作りには「保湿」が必要！

【綴じ込み保存版】
美肌の湯クルージングで“肌の元気”即効回復
実感！　スキンケア温泉

■目指すはぺったんこなお腹！ 便秘撲滅　最強サジェスチョン10
■人気パティシエ発　旬スイーツをめしあがれ！
■あなたは浪費オンナ？ それとも倹約オンナ？　ボディプラ世代のマネー白書。

【Close up Interview】
“ナチュラル”が私の美容法　山本未来

【連載】
３ポーズ痩身術
カラダの学校
ボディプラ　ブームラボ
栄養成分プロファイル
ドクターズファイル
The Diet Secret/ 橋本玲子
あら・いいじゃない？/ 林マヤ
街角 Beauty パラダイス/ 今井未知
アロマのチカラ/ 原千晶