Body+2009年6月号

実業之日本社　 （ ジツギョウノニホンシャ ）

ワークアウト始めよう！

【巻頭特集】
30代の私たちにとって大切なのは“腰から下”
骨格矯正、コアトレ、マッサージのスペシャリストが指南
「下半身痩せ」大成功の秘策

●脚、お尻の困った！を夏までに解決!!「下半身リセット術」
●どうにかしたい！　下半身コンプレックス「技ありアイテム厳選」
●Body+読者発「私の下半身コンプレックス解消テク大公開」
●美のプロ３人が悩みを解決して手に入れた「若さを作る下半身力」

■むくみ解消、冷え性改善も
　美容とダイエットのための超効果アップ半身浴
■通勤、お出かけで脂肪燃焼　ウォーキングだけでスリムボディ
■日焼けしない、崩れない、汗をかいても平気
　スポーツ＆ワークアウトメイク術
■ランナー＆ウォーカー必須アイテム　初夏のアイウエアスタイル
■カラダが崩れるのは日常生活から　生活改善ビューティ実践法

【BOOK in BOOK】
生理不順、肩凝り、腰痛、便秘……カラダの不調改善ブック

【Cover Beauty】
広末涼子さん