はじめての山あるきブック　関東周辺

ブルーガイド編集部編 （ ブルーガイドヘンシュウブ ）

ハイキング初心者必見！　どの山に登ればいい？
“山の魅力を引き出すヒント”が見つかる！

山あるきをはじめてみたけど、どの山に登ればいいの？
…が、この１冊で解決！

登山ビギナーもしくは、これから山あるきをステップアップさせていきたいと
考えている方にピッタリの登山ルート集。
首都圏から行きやすい山を中心に、日帰りで登れる山を全34コース紹介しています。

本書では、山あるきを楽しむヒントを１２のテーマに分けて紹介し、
いつ、どの山で、どんな楽しみ方が体験できるのかを解説しています。
まずは、気軽に登れる山として、信仰の対象となってきた神社・寺と密接な関係にある山、
ロープウェイなどでアクセスできる山、そして渓谷歩きやプチ縦走などといった山あるきを紹介。
そして、ミニ岩場、花、新緑、紅葉など、その山ならではの魅力を楽しみたくなる山、
さらには、展望の良い山や比較的登りやすい高山から冬場のスノーハイキングまで、
ほんの少しレベルアップさせた山の楽しみ方とおすすめの登山ルートを案内しています。

また、登山適期とコースの魅力、アクセス方法、水場とトイレなど、
登山に役立つ詳細情報も掲載。
おすすめの登山ルートを、見やすい地図とコース断面図で紹介し、
安全で快適な山旅をサポートします。

せっかくなら、それぞれの山々が持つ魅力のベストシーズンに訪れたいもの。
山あるきをはじめたら、まずはこの1冊から、
登山の楽しみ方の幅をさらに広げてみましょう。

【掲載している山】
＜気軽にはじめる山あるき＞
■神社・寺と山
高尾山 / 御岳山 / 大山

■乗り物で登山
筑波山 / 宝登山 / 鋸山

■渓谷歩き
御岳渓谷 / 西沢渓谷

■プチ縦走
鎌倉アルプス / 弘法山 / 官ノ倉山

＜この山ならではを楽しむ＞
■ミニ岩場
伊予ヶ岳・富山 / 四阿屋山 / 日和田山・物見山

■花を楽しむ
幕山 / 簑山 / 三毳山

■新緑を楽しむ
三ノ塔 / 鐘撞堂山 / 赤城山

■紅葉を楽しむ
三頭山 / 妙義山 / 篭ノ登山

＜山あるき達成感ＵＰ！＞
■富士山展望の山
金時山 / 大菩薩嶺 / 三国山

■絶景パノラマ
仏果山・経ヶ岳 / 大霧山 / 日向山

■登りやすい高山
北奥千丈岳 / 北横岳 / 尾瀬沼

■スノーハイキング
入笠山 / 霧ヶ峰