「Body+2012年6月号」書影

Body+2012年6月号

実業之日本社 ( ジツギョウノニホンシャ )

A4判変型

2012年04月23日発売

特別価格 734円(税込)

雑誌コード 18191-0600-12

在庫なし

お疲れ女子救出特集号

【特別付録】
働く女性に! 姿勢ダイエットでお腹が凹む
美ボディに導く魔法のツール 腹ペタくびれクッション

【巻頭特集】
働く女性は疲れが溜まる! 女子疲れを今すぐスッキリ!!
目の疲れ、むくみ顔、首・肩・腰の疲れetc. 30代からの疲労外来

30代からの緊急外来!!
 カラダに溜まった疲れをほぐして除去する疲労回復術6
カラダの不調や脳ストレスに効果的!
 ヘッドセラピーで頭の凝り&疲れをリフレッシュ
眼精疲労で10歳老ける!? 顔の印象が見違えるほど変わる顔筋マッサージ
お肌の緊張&歪みをリセット たった1分の皮膚体操
深部筋収縮体操で首、肩のつらい痛みを解消
腰回りの痛みには骨盤美メンテナンスで
 骨盤の「歪み」「開閉力低下」「弾力減少」を解消
仰向けパタパタ体操で脚のむくみをしっかり改善!

活性酸素をオフ! お疲れ女子を救う酵素レシピ
一人でやるより癒し効果倍増!!
 ペアストレッチ&マッサージでココロとカラダがほぐれる
その食べ方がカラダを疲れさせる!? 疲れたカラダに効く食べ物&食べ方

【綴じ込み付録】
月のリズムでキレイ 美人美活日記

【Cover Beauty】
観月ありささん